لذلك تذكر جيدًا أن لبدنك عليك حقًا وأن تعمل على تحقيق المعادلة المثالية ما بين الجودة والإنتاجية العالية والصحة النفسية والعقلية الجيدة.
تعد علاقة المشرف مع الموظفين الذين يقومون بالإبلاغ هي لبنة البناء الأساسية للثقة.
سايكولوجي دوك : يعتبر من المواقع الطبية الاولى التي قدمت و تقدم استشارات نفسية عبر الانترنت وذالك لتسهيل الامر على المريض و ذالك يتم عبر وسائل التواصل المعروفة والمتاحة في بلدكم بالاضافة الى امكانية الحصول على غرف محمية ومشفره من قبلنا و ذالك لضمان السرية التامة ومع افضل دكتور نفسي اونلاين
كما أنه يكون أكثر قدرة على التعلم من أخطائه والتغلب عليها.
اكتشفي طريقة تستطيعين من خلالها ضم عادة مُساعدة الآخرين إلى روتينكِ الأسبوعي سواءً ما كان ذلك التبرّع بوقتك لرعاية المُحتاجين، أو مساعدة أختك الصغيرة على تعلّم القراءة. لن تعود مساعدتك للآخرين بالنفع عليهم فقط، حيث ستعود عليكِ بالنفع أيضًا لأنّكِ ستكتشفين امتلاكك للكثير ممّا يمكن تقديمه.
لا يزال بإمكانك أن تكون نفسك ولديك الثقة بالنفس لتجربة أشياء جديدة ، والتعرف على أشخاص جدد ، وجميع المزايا التي تأتي مع هالة واثقة.
استمر في البناء على ثقتك بنفسك باستخدام النصائح المذكورة أعلاه حتى تصل إلى النقطة التي لا يجب أن تفكر فيها كثيرًا.
تعليم ، تنمية الشخصية والقدرات / كيف تكون شخصية قوية في العمل
إنّ فائدة إضافة اهتمامات وهوايات جديدة لحياتك تتعدّى مجرّد زيادة ثقتك بنفسك، حيث أنّها ستزيد من فُرَص مقابلة أصدقاء جدد شاهد المزيد ذوي اهتمامات وهوايات مشابهة ممّن يكون لهم تأثير إيجابي على رفع ثقتك بنفسك.
بعد تحديد الأولويات الخاصة بالعمل، يمكنك حينها معرفة المهام الرئيسية التى يتطلبها العمل، وصياغة هذه المهام فى هيئة أهداف تتنوع من حيث : أهميتها، المدة الزمنية المحددة لتحقيقها، قابلية التعديل، ونوع الصلاحيات المقدمة لأصحابها.
اهتمّي بنفسك. هناك العديد من الخطوات الصغيرة التي تشكّل هذه الخطوة. ويتضمّن ذلك الاهتمام بالعناية بجسمك من خلال الاستحمام المنتظم والتزيّن، والاهتمام بالأسنان، وأكل الطعام الصحّي والشهي.
يُعد التواصل البنّاء الهادف بين العامل وجميع الموظفين الآخرين من حوله في إطار العمل، من زملاءٍ، ومُدراء، والمُساهمين من الخارج أيضاً، أحد نقاط القوة التي تدعم نجاحه وتجعله عاملاً مُميّزاً، كما تقويّ من أدائه وتُبرز شخصيّته بقوّة أمام من حوله، ومن المهارات التي يجب عليه امتلاكها للتواصل مع الآخرين ما يأتي:[٢]
يتعلم الموظفون الثقة عندما يعلمون أن أسمائهم لا تؤخذ دون جدوى.
تطوير مهارات جميع الموظفين ، وخاصة مهارات المشرفين الحاليين والأشخاص الراغبين في الترقية ، في بناء العلاقات بين الأشخاص والمهارات الشخصية الفعالة.